De Cursus

Een cursus is een serie lessen waarin de diverse onderdelen van de Nordic Wandeltechniek aan bod komen. Hoewel er sprake is van een complexe totaalbeweging wordt in een cursus deze beweging in stukken verdeeld. Zo ligt het accent elke week op een ander aspect waarbij heel duidelijk een voortgaande lijn wordt aangehouden. Juiste stokhantering, stokplaatsing, de zwaai- en strekbewegingen, het zijn slechts enkele van de zaken die absoluut vereist zijn om tot echt Nordic Wandelen te komen. Immers, de populariteit van de sport is deels te danken aan het laten bewegen van het hele lichaam en aan de calorieverbranding. Dat wordt alleen maar bereikt bij het goed beheersen van alle onderdelen.

Naast de techniek van het wandelen wordt tijdens de cursus ook flink gewerkt aan het verbeteren van de algehele lichaamsconditie. Veel verschillende oefeningen zorgen ervoor dat boven- midden- en onderlichaam aanzienlijk soepeler worden. Zo wordt het Nordic Wandelen gemakkelijker en daardoor ook direct een stuk leuker. Dat is immers minstens zo belangrijk!


De cursus bestaat uit 4/6 lessen

Kosten cursus: € 75,= p.p. voor zes lessen (exclusief wandelpoles) Huur wandelpoles € 15,= (6 lessen)

Bij een abonnement van de thuiszorg zijn de bedragen respectievelijk € 65,= en € 10,=, Neem uw lidmaatschapskaart mee.  

Wanneer u minimaal 8 deelnemers bij elkaar brengt komen we de cursus geven op de locatie waar u dat wenst.

Meld u aan per email info@sportwandelschool.nl of Ga naar het aanmeldformulier om uw aan te melden. Zet onderaan plaats tijd en data.

Cursussen in NOORD-HOLLAND-NOORD

Amsterdam – Alkmaar – Annapaulowna – Bergen – Bovenkarspel – Castricum – Callantsoog – Den Helder – Den Oever – Haarlem – Heerhugowaard – Heiloo – Hippolytushoef – Hoorn – Purmerend – Schagen – Schoorl – Wervershoof.
Plaats
Dag
Datum
Tijd
Locatie
Adres
Pcode
Alkmaar
vrij.
12-04
11.30 uur
Alkmaarder Hout
Prins Bernardlaan
1815
Amsterdam
wo.
10-04
09.00 uur
Fysiotherapie Osdorp
Reimerswaalstraat 5
Amsterdam
vrij.
12-04
09.00 uur
Restaurant Vondeltuin
Vondelpark 7
1075 VR
Andijk/Wervershoof
di.
09-04
10.00 uur
Koopmanspolder
Vooroever-Kagerbos
Annapaulowna
vrij.
12-04
09.00 uur
Fysiotherapie
Annapaulowna
Bovenkarspel
wo.
10-04
09.00 uur
Streekbos
Veilingweg 21
1611 BN
Bovenkarspel
za.
13-04
10.00 uur
Streekbos
Veilingweg 21
1611 BN
Castricum
vrij.
12-04
09.00 uur
Johanna's Hof
Johannishof 1
1901 NX
Haarlem
vrij.
12-04
09.00 uur
P. tegenover de Dekamarkt
Planetenlaan 283
2024 DH
Haarlem
zat.
13-04
09.00 uur
P. van de Veerplas
bij Saplaza tegenover
Ikea
Heerhugowaard
di.
09-04
09.30 uur
Park van Luna
Waerdse Tempel
 
Heiloo
ma.
08-04
14.00 uur
Heilooër Bos
Winkelhof 't Loo 1
1851 HT
Hoorn
zo.
14-04
09.00 uur
Dwaalpark
Dwaalpark 2
1622 KZ
Santpoort Noord
wo.
10-04
09.00 uur
Park tegenover molen de Zandhaas
Velserhoofslaan 2
2071
Schoorl
za.
13-04
09.15 uur
Bezoekerscentrum 't Zandspoor
Oorsprongweg 1
1871 HA
Schoorl
wo.
10-04
09.15 uur
Bezoekerscentr. 't Zandspoor
Oorsprongweg 1
1871 HA
 

SELECT calendarentries.*, calendarcities.city,calendarlocations.location,calendarlocations.extra FROM calendarentries, calendarcities, calendarlocations WHERE = 'Y' AND calendarentries.datestart > '2023-03-23' AND calendarentries.cityid=calendarcities.cityid AND calendarentries.locationid=calendarlocations.locationid ORDER BY datestart [nativecode=1064 ** You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '= 'Y' AND calendarentries.datestart > '2023-03-23' AND calendarentries.city' at line 3]