Nordic Walking School West-Friesland

 

(overzichten zie onderaan deze pagina) 

 

Na het afsluiten van de cursus, - zo heeft ervaring opgeleverd -, ontstaat er vaak een gat. Mensen zijn meestal erg enthousiast om er mee door te gaan, maar missen dan vaak de "wandelstok achter de deur"!! Per slot van rekening heeft cursusdeelname een soort dwingend karakter in de vorm van aanwezig zijn.

Om die "stok" te laten blijven bestaan en ook zeker om de tijdens de cursus opgebouwde contacten te kunnen laten voortduren, organiseert de Nordic Wandelschool ook "trainingen". Dat zijn groepswandelingen van een uur waarin het gaat om het "inslijpen" van de techniek. Dat wil zeggen, er wordt flink gewandeld met een instructeur die zonodig kleine aanwijzingen geeft en technieken bijstelt. Ook in een trainingsuur worden aanvullende oefeningen aangeboden waardoor de in de cursus opgebouwde souplesse verder in stand wordt gehouden.

Een trainingsuur is intensief maar heeft door het groepskarakter tevens een enorm sociale impact. Er zijn naast de onderstaande nordicwalking trainingen ook sportief wandelen.

Zie www.sportwandelschool.nl  onder "rooster".

Ga naar het aanmeldformulier om uw aan te melden.

 

 

 

Maandag om 09.00 uur Training Sportief wandelen en Nordic Walking in Geestmerambacht

Woensdag om 09.00 uur. Training Nordic Walking in Geestmerambacht

Verzamelpunt: restaurant de Zuidpunt in Geestmerambacht aan de Nauertocht.

Vrijdag om 09.00 uur Training Nordic Walking in Stadspark “de Hout”

Verzamelpunt: Bij de fietsenstalling Tennisvereniging, afslag voormalig A.Z. stadion / kennemerstraatweg.

Maandag om 10.00 uur Training Nordic Walking in het Berger bos.
Donderdag om 10.15 uur en 13.00 uur Training Nordic Walking in het Berger bos.

Donderdag om 12.00 uur Revalidatie training Nordic Walking

Donderdag om 13.00 uur Beweeg...Mee...!!! voor mensen met een beperking, m.b.v. poles.

Verzamelen achteraan op de Parkeerplaats tegenover restaurant Duinvermaak aan de Breelaan.

Bovenkarspel
Maandag, en Vrijdag om 09.00 uur Training Nordic walking in het Streekbos.

Maandag, Woensdag en Vrijdag om 10.30 uur Training Nordic walking in het Streekbos.

Vrijdagavond om 19.30 uur Nordic walking in het Streekbos.

Zaterdagmorgen om 09.00 uur Nordic walking in het Streekbos.

Maandag om 13.30 uur Beweeg...Mee...!!! voor mensen met een beperking, m.b.v. poles.

Woensdag om 11.30 uur Beweeg...Mee...!!! voor mensen met een beperking, m.b.v. poles.

Vrijdag om 11.30 uur Beweeg...Mee...!!! voor mensen met een beperking, m.b.v. poles.

Zaterdagmorgen om 10.15 uur Nordic walking in het Streekbos.
Verzamelplaats: In het recreatie centrum of op de Parkeerplaats van de hoofdingang van het Streekbos.

Woensdag 13.30 uur Training Nordic Walking over strand en duintoppen.
Woensdag 14.45.uur Beweeg...Mee...!!! voor mensen met een beperking, m.b.v. poles.

Verzamelplaats: de Parkeerplaats bij Duinoord bij Den Helder.

Donderdag om 10.15 uur Training Nordic Walking in het Dreefpark

Maandag 13.00 uur Training Nordic Walking in het bos van Heiloo

Verzamelpunt: in het Midden van de Parkeerplaats 't Loo.

Hoogkarspel
Maandag 09.00 uur Training Nordic Walking op de IJsbaan en omgeving
Verzamelplaats: de P. van de Sporthal de Sluis/de IJsbaan.

Maandag om 11.00 uur. Training Nordic Walking. Verzamelen bij het wijkcentrum in de Risdam-Zuid

Maandag om 12.00 uur. Beweeg...Mee...!!! voor mensen met een beperking, m.b.v. poles.

Dinsdag en Donderdag, Beweeg...Mee...!!! om 09.00 uur Kantine van Hollandia voetbal, Nieuwe Wal 1.

Dinsdagavond om 19.30 uur Training Nordic Walking in en om het Julianapark Verzamelen op de Parkeerplaats de Nieuwe Wal 2 in het Julianapark in Hoorn. Per 1-10 bij de Keizerskroon aan het breed.

Zondagsmorgen om 10.00 uur Training Nordic Walking in het Dwaalpark.

Zondagsmorgen om 10.00 uur Revalidatietraining voor mensen met een beperking m.b.v. wandelpoles.
Verzamelpunt: de Parkeerplaats van Tennisclub "de Hulk" in de Grote Waal.

Dinsdag 09.00 uur. training Nordic Walking. per 1 septemer...... weer om 16.00 uur 

Zaterdag 10.30 uur Training Nordic Walking in het duin- en bosgebied van Schoorl. (tempo 5-6 km)
Verzamelplaats: Voor de ingang van bezoekerscentrum ‘t Zandspoor. Parkeren op het voetbalveld.

Dinsdagmorgen 09.00 uur op de vooroever van Wervershoof en Andijk. Kagerbos.

Verzamelplaats: Parkeerplaats van de Vooroever ingang Kagerdijk in de  Koopmanspolder

 

Woensdag 09.30 uur Training Nordic Walking voor mensen met een beperking (tempo 2-4 km)

Woensdag 15.30 uur Training Nordic Walking voor mensen met een beperking (tempo 4-5 km)

Verzamelplaats: Voor de ingang van bezoekerscentrum ‘t Zandspoor. Parkeren op het voetbalveld.

Donderdag om 12.00 uur Revalidatietraining voor mensen met een beperking, m.b.v. poles. (tempo 3-4 km)

Donderdag om 13.00 uur Beweeg...Mee...!!! voor mensen met een beperking, m.b.v. poles. (tempo 2-km)

Donderdag om 13.00 uur in het “oude Bos” en duingebied van Bergen (tempo 4-5 km)
Verzamelen achterop de Parkeerplaats tegenover restaurant Duinvermaak aan de Breelaan. 

Donderdag om 10.15 uur in het Dreefpark achter de Bolle Buik.(tempo 4-5 km)

Verzamelen op de Parkeerplaats van de Bolle Buik aan de Dreef.